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Alimentos que te cuidarán en invierno

9 de julio de 2018 03:15 PM
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Alimentos que te cuidarán en invierno

Comienza el invierno y la resequedad afecta nuestra piel. Al contrario que en verano, donde debemos proteger la piel solo de rayos solares, en invierno podemos seguir algunas recomendaciones. Rocío Briones, docente del Instituto Carrión, recomienda algunos alimentos que ayudan a disminuir las uñas quebradizas, tener un cabello más sano y una piel sin impurezas en el frío.

La nutrición cosmética ayuda a tratar temas como la caída del cabello, piel reseca, grasa o sensible, antiarrugas, entre otros, a través de alimentos que pueden mejorar o mantener la piel sana, por lo tanto, una piel bella.

Fuente: eltiempo.pe

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