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21 de septiembre de 2018 09:21 PM Cinco canales de YouTube que te ayudarán a empezar una vida fitness

¿Estás considerando cambiar tu estilo de vida por uno más saludable? ¿Sabes que quieres lograr un cuerpo sano y fit pero no sabes cómo lograrlo? Estos cinco canales de YouTube te ayudarán a dar ese primer paso para transformar por completo tu alimentación diaria y rutinas de ejercicio. Sascha Barboza es una de las fit girls más conocidas de la red, amante 35

17 de septiembre de 2018 04:12 PM Cómo empacar para tus viajes

¿Cada vez que sales de viaje te das cuenta de que te falta algo esencial? ¿Se acerca un viaje importante y no tienes idea por dónde empezar a empacar? No te preocupes más, Inca Rail ha desarrollado una infografía que te ayudará a decidir exactamente qué es lo que necesitas para tu viaje. Todo depende del tipo de viaje que vayas a realizar y al destino 13

3 de agosto de 2018 11:55 PM Cinco consejos para empezar a correr

Cada vez son más las personas que se preocupan por su salud y optan por un estilo de vida activo; es así como el running o salir a correr es una de las formas más difundidas para ejercitarse. Y es que esta práctica puede ser realizada por mujeres y hombres de cualquier edad y capacidad atlética. Los especialistas recomiendan que antes de empezar a correr 17

12 de julio de 2018 05:06 PM ¿Como sacarle provecho a la gratificación?

La gratificación llega en Julio y los trabajadores y/o empleados de planilla de una empresa perciben de manera extraordinaria dinero equivalente a un salario mensual más el 9% de bonificación que los hace sentir que pueden gastar más de lo acostumbrado. Sin embargo, es necesario entender que se puede invertir ese dinero y no gastarlo; y aunque las inversiones 20

6 de julio de 2018 04:32 PM Día Nacional de las Legumbres: Conoce su poder nutritivo

Ayudan a controlar el apetito, estimulan el tránsito intestinal y la evacuación. Con el fin de crear conciencia de los múltiples beneficios, promover su producción y comercio, este 12 de julio se celebra el Día Nacional de las legumbres, más conocidas como menestras. Para Ana María Bugosen, especialista en nutrición y alimentación saludable de la Cafeladería 17

27 de junio de 2018 07:05 PM “Decoración Creativa” vuelve a Más Chic con más ideas para el DIY

La influencer española, Gema Casado, regresa con una tercera temporada de “Decoración Creativa” donde compartirá sus tips para restaurar muebles y diferentes técnicas para la decoración del hogar. Desde el lunes 2 de julio a la 1:00 p.m. en Más Chic, la especialista ofrecerá un sinfín de ideas fáciles y creativas que convertirán los distintos espacios 24

21 de junio de 2018 02:44 PM Cómo atraer el mejor talento

¿Cómo hacer para conseguir la mejor gente para que trabaje en la compañía?... No es fácil, sin embargo, hay algunos “tips” que pueden ayudar a lograrlo. Van los consejos de Evangelina Piscitello, Territory Manager de Raet para Latinoamérica. Tengamos siempre presente el cuidado de nuestros candidatos e informemos cuando no quedaron seleccionados en una búsqueda 24

13 de junio de 2018 02:04 AM Seis consejos para comprar un celular y no terminar endeudado

Estrenar teléfono móvil es una gran idea, pero es necesario comprar sin afanes y analizando bien. . No termine pagando, pero subutilizando muchas características del Smartphone. tal vez usted busca una cámara excelente o un equipo con buena velocidad para internet. Incluso, defina si lo que necesita es un celular ‘flecha’ para solo hacer y recibir llamadas 26

11 de junio de 2018 07:55 PM Rusia 2018: siete consejos para apostar en Internet responsablemente

Ante la cercanía del Mundial de Fútbol, las apuestas deportivas vienen captando el interés de muchos aficionados. Por ello, el Ministerio de Comercio Exterior y Turismo (Mincetur), presenta una serie de recomendaciones. A través de su Dirección General de Juegos de Casino y Máquinas Tragamonedas, el Mincetur recomienda los siguientes pasos para un juego 23

23 de mayo de 2018 04:27 PM 7 consejos para convertir tu camión en un food truck

Según estadísticas, emprendedores recuperarán rápidamente su inversión con ingresos diarios desde S/3000, según el tipo de comida ofrecida En la actualidad es muy común encontrar Food Trucks (camiones de comida) debido al boom gastronómico, convirtiéndolo en un negocio muy rentable. Los Food Trucks nacen con la finalidad de adecuarse al tipo de comida 36